Tartare de saumon de Marie

Voici comment Marie le cuisine avec du concombre, des tomates; de l'oignon blanc, du persil et de la roquette ou des betteraves rouges.

Tout ceci en petits dés et haché pour le persil.

Assaisonnez et ajoutez un jus de citron vert. Laissez reposez une heure au réfrigérateur.

Puis le servir avec une salade de roquette ou sur un lit de betteraves rouges 

Riz de poulet à la citronnelle et gingembre

Il vous faut, du riz long grain, des filets de poulet, un oignon, de l'ail, du gingembre et de l'ail.

Faire bien revenir les oignons et les filets de poulet en morceaux. 

Puis ajouter ail, citronnelle, gingembre et le volume de riz à convenance. Faire revenir l'ensemble jusqu'à obtenir un riz translucide...

... puis recouvrir de deux volumes d'eau correspondant à la cuisson pilaf du riz.

Et hop, c'est fait !

Chaud froid de thon

Il vous faut un pavé de thon congelé, de la sauce soja, de l'ail et du gingembre frais.

Sortez le pavé du congélateur et faites le revenir ardemment dans un fond d'huile d'olive. 

Recto et verso selon l'épaisseur, l'objectif étant de le laisser cru voire encore congelé à cœur. 

Sortez le de la poêle et coupez le en tranches que vous séparez légèrement pour finir la décongélation.

Dans la même poêle faite revenir dans l'huile, l'ail et le gingembre émincés. Puis versez le tout sur votre découpe de thon. Un trait de sauce soja en plus selon vos goûts.

Salade fraîche de carottes cuites

Il vous faut, des carottes, moutarde forte, jus citron, sauce soja, citronnelle et coriandre.

Épluchez les carottes, coupez les en morceaux et cuisez les à la vapeur.

Préparez une sauce moutarde, jus de citron, sauce soja et citronnelle. Mélangez l'ensemble avec les carottes encore tièdes. Placez au réfrigérateur.

Ajoutez la coriandre avant de servir . 

Citronnelle de poulet coco

Il vous faut Filets de poulet - Lait de coco - Ail, oignons - Citronnelle - Gingembre - Poivrons rouges - Tomates - Carottes - Coriandre

Faire revenir les filets seuls et les réserver

Faire revenir l'ail, les oignons et le gingembre puis ajoutez les poivrons. Laissez compoter le tout couvert à feu doux.

 

Replacez le poulet réservé précédemment, la citronnelle (2 bâtonnets suffisent) et les morceaux de tomates, les carottes. Couvrir de lait de coco. Et laissez cuire à feu doux au moins le temps de la cuisson des carottes.

 

Ajoutez de la coriandre en fin de cuisson. Servir avec un riz blanc.

Purée de courge Butternut

Il vous faut.... une courge Butternut ! 

Épluchez, coupez en dés, à la casserole, un peu d'eau, chauffez, couvrir, laissez cuire, remuer !

Les plus inventifs pourront ajouter quelques assaisonnement suivant leurs goûts ! 

Ail, bouillon cube....

A quelques verres d'eau de plus, la soupe est proche ! 

Chijimi, crêpe salée coréenne ou presque

Chijimi ( Tchi-ji-min )

Il vous faut de la farine, un œuf, des crevettes décortiquées, des noix de St Jacques ou pétoncles fraîches ou congelés, oignon, ail, salade. 

Pour 2 personnes

1 verre de farine, un verre d'eau, 1 œuf, un trait d'huile, sel, poivre, mélangez au fouet et réservez 30'

Faire revenir rapidement dans une poêle, un oignon émincé

Puis ajoutez des crevettes et noix de St Jacques congelées, de l'ail, du persil et éventuellement un peu de légumes en julienne, carottes, poireaux ou autres. Faire revenir.

Une fois revenu, replacez le tout dans le bol avec votre pâte,

... bien mélangez et reversez dans la même poêle huilée et bien chaude 

... laissez cuire puis retournez comme une crêpe. Poursuivre la cuisson en fonction de l'épaisseur mais veillez à ne pas la faire trop épaisse.

Découpez en quartier, servez avec une salade et de la sauce soja.